Formazione, Organizzazione Personale e Nuovi Progetti

Competenze diverse, un approccio concreto

Nel corso degli anni ho costruito un percorso di formazione e di lavoro che attraversa ambiti diversi ma collegati tra loro: formazione, educazione, alimentazione, fermentazione, sostenibilità, movimento, pratiche corporee, organizzazione personale e lavoro con gli animali.

A questo percorso si aggiunge oggi la formazione universitaria in psicologia clinica, con il relativo tirocinio professionalizzante, e una formazione specifica nell'ambito della nutrizione. Non propongo quindi un metodo preconfezionato: utilizzo competenze ed esperienze maturate in contesti diversi per costruire interventi pratici, proporzionati alle esigenze della persona e sempre all'interno dei rispettivi limiti professionali.

Organizzazione personale, routine e abitudini

Una parte del lavoro riguarda l'organizzazione concreta della quotidianità: routine, gestione del tempo, pianificazione, priorità, abitudini, alimentazione, movimento e monitoraggio delle proprie giornate.

Attraverso strumenti semplici come diari alimentari, diari delle abitudini e della routine quotidiana è possibile osservare ciò che accade realmente, individuare schemi ricorrenti e costruire insieme strategie più funzionali.

È un lavoro pratico rivolto al singolo, utile quando si vuole cambiare un'abitudine, organizzare meglio le proprie giornate, dare maggiore continuità a un obiettivo o semplicemente capire meglio come si vive e come si utilizzano tempo ed energie.

Educazione alimentare e fermentazione

L'alimentazione è uno degli ambiti centrali della mia formazione e del lavoro che svolgo. Propongo attività di educazione alimentare, cultura del cibo e organizzazione pratica dell'alimentazione quotidiana, senza sostituirmi alle figure professionali abilitate alla prescrizione di diete o piani nutrizionali.

Un'area specifica riguarda la fermentazione degli alimenti: kefir, kombucha, verdure fermentate, crauti e altre tecniche tradizionali che permettono di conoscere meglio gli alimenti e sperimentare direttamente processi di trasformazione e conservazione.

Queste competenze vengono utilizzate sia nella formazione individuale sia nei workshop pratici di fermentazione, dove l'obiettivo è imparare facendo e portare a casa conoscenze realmente utilizzabili.

Sostenibilità e pratiche quotidiane

La sostenibilità non viene trattata come un concetto astratto, ma come qualcosa che può entrare concretamente nelle scelte quotidiane.

Possiamo lavorare su consumi, alimentazione, organizzazione della spesa, riduzione degli sprechi, autoproduzione, rapporto con il cibo, fermentazione e pratiche semplici di vita quotidiana, cercando soluzioni realistiche e compatibili con la vita della persona.

Formazione individuale

La formazione è una parte importante del mio percorso professionale. L'esperienza maturata nel lavoro educativo e nella formazione mi ha portato a lavorare con persone molto diverse, anche quando il punto di partenza era caratterizzato da difficoltà, disorganizzazione o necessità di recuperare competenze.

Oggi propongo formazione individuale e percorsi di apprendimento personalizzati quando una persona vuole comprendere meglio un argomento, sviluppare una competenza, organizzare il proprio percorso di studio o trasformare informazioni disperse in un metodo concreto.

Il lavoro parte sempre dalla situazione reale della persona e dall'obiettivo che vuole raggiungere.

Pratiche corporee e formazione in Thailandia

La formazione professionale svolta in Thailandia ha aggiunto al mio percorso un'importante componente legata al corpo, al movimento e alle pratiche tradizionali di lavoro corporeo.

Da questa esperienza nasce l'attività dedicata al massaggio Thai e alle pratiche corporee, disponibili attraverso il catalogo POLLO. Le attività vengono proposte nel proprio specifico ambito e non vengono presentate come trattamenti psicologici o sanitari.

Per la massofisioterapia POLLO collabora inoltre con Gaia Gavioli, massoterapista e istruttrice sportiva con formazione multidisciplinare, che svolge la propria attività professionale autonoma all'interno della rete.

Lavorare con gli animali e progettare esperienze

Gli animali fanno parte della vita quotidiana e del lavoro che svolgiamo. L'esperienza diretta maturata ogni giorno con i nostri animali e il percorso educativo sviluppato nel tempo hanno portato anche alla progettazione di nuove esperienze outdoor dedicate alla relazione tra persone, animali e ambiente.

Da questo percorso nasce anche Cane & Acqua, disponibile come esperienza nel catalogo POLLO. Non è un servizio di educazione o addestramento cinofilo e non sostituisce il lavoro di professionisti qualificati del settore: è un'esperienza ricreativa e outdoor costruita intorno alla condivisione di attività nella natura e sull'acqua.

Psicologia e nutrizione: una formazione in evoluzione

Il percorso universitario in psicologia clinica è oggi accompagnato dal tirocinio professionalizzante. Parallelamente prosegue la formazione nell'ambito della nutrizione.

Queste competenze stanno ampliando progressivamente lo sguardo sul rapporto tra comportamento, alimentazione, abitudini, corpo e quotidianità. Le attività psicologiche e le eventuali prestazioni professionali riservate saranno proposte esclusivamente una volta acquisiti i requisiti e le abilitazioni previste dalla normativa.

Un servizio costruito sulla persona

Non esiste una soluzione unica per tutti. Per questo il punto di partenza può essere un diario alimentare, una routine quotidiana da riorganizzare, un obiettivo di apprendimento, una nuova abitudine da costruire, un interesse per la fermentazione o semplicemente la necessità di mettere ordine in ciò che si sta cercando di cambiare.

Il lavoro consiste nel osservare, comprendere, organizzare e trasformare le informazioni in azioni concrete, utilizzando gli strumenti più adatti alla situazione.

Dove lavoriamo

I servizi vengono organizzati principalmente tra Castelletto sopra Ticino, Laveno Mombello e Lago di Comabbio, con possibilità diverse in base al tipo di attività. Alcune esperienze possono essere svolte direttamente sul territorio, altre presso la sede del professionista o in modalità concordata.

Vuoi capire quale servizio può essere adatto a te?

Se hai un obiettivo, una difficoltà organizzativa, un interesse formativo o vuoi approfondire uno degli ambiti presenti in questa pagina, raccontaci cosa stai cercando.

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